고 3 법문

Lesson 1. How to Manage Your Time

너의 시간 관리 하는 방법

가방에 짐을 꾸릴 때 , 옷을 그냥 던져 넣기보다는 깔끔하게 정리하면 훨씬 더 많은 옷을 넣을 수 있다는 것을 깨달은 적이 있는가? 그것은 정말 매우 놀라운 것이다. 똑같은 이치가 다른 너의 생활 영역에서도 적용된다. 여기에 더 많은 활동을 넣을수 있도록 도와줄 수 있는 표준 시간대라고 불리는 훌륭한 모델이 있다.

일반적으로 네가지의 다른 시간 영역에서 시간을 보낸다. 각 시간 영역은 서로 다른 형태의 일들을 포함하며 특정 유형의 사람에 의해 대표된다. 각각의 개성유형을 좀더 깊이 보면서 자신에게 “나는 대부분의 시간을 어떤 시간 영역에서 보내고 있는가?”라고 물어보자

Have you ever packed a suitcase and noticed how much more you can fit

O                 V3

inside when you neatly fold and organize your clothes instead of just throwing

them in?  It's really quite amazing.  The same applies to other areas of your

지시어 주의

life.  The better you organize yourself, the more activities you'll be able to

the 비교급 S + V, the 비교급 S + V

pack into the time available.  Here is an amazing model called the Time

Zones that can help you pack more in.

In general, we spend our time in four different time zones, as shown below.

Each zone contains different kinds of activities and is represented by a type

(땅을)파다->연구하다 탐구하다 이해하다

of person. As we dig a little deeper into each personality type ask  yourself,

while ~하면서

"What zone am I spending most of my time in?"

O

Zone 1: The Delayer

주제어

Meet the Delayer, who hangs out in Zone 1. Don't expect him to study for

영역 1 : 미루는 사람

영역1에 속하는 미루는 사람을 만나봐라. 그 사람에게서 시험보기 바로 전날 밤까지 시험공부할 것을 기대하지 마라. 그 사람은 긴급한 상황에 중독되어 있다. 그는 위기가 닥쳐올 때까지 일들을 미루기 좋아한다. 그는 모든 일을 막판에 해치우는 짜릿하기 때문에 그런 방식을 좋아한다. 사실 비상사태가 발생하기 전까지 그의 마음은 전속력으로 움직이지 않는다.

영역 2 : 계획하는 사람

계획을 만드는 사람을 만나봐라. 비록 완벽하다 할 수는 없지만, 그녀는 기본적으로 자신의 일에 대한 전체적인 계획을 가지고 있다. 그녀는 자신이 해야 할 일을 모두 살피고 먼저할일과 나중할일을 분명히 구분하며서 우선순위를 정한다. 그녀는 제 시간에 숙제함으로써 가장 바람직한 공부를 하며, 벼락치기에서 오는 스트레스와 과로를 피한다. 그녀는 다른 일들을 미룰지라도 운동하기 위한 시간과 자신을 관리하기 위한 시간을 따로 떼어놓는다.

expect A to B : A가 B하기를 기대하다

a test until the night before. He is addicted urgency. He likes to put things

the test

off until it becomes crisis.  He likes it that way because doing everything at

V5 + O + O.C

the last minute is exciting for him.  In fact, his mind won't work at full speed

일하다, 움직이다, 작동하다

until there's un emergency.

Zone 2: The Planner

주제어

Meet the Planner. Although she's by no means perfect, she's basically got it

together.  She takes a look at everything she has to do and then prioritizes,

making sure her first things get done first and her last things last.  By doing

분사구문                                                get done

her assignment on time, she does her best work and avoids the stress and

burnout that come from cramming.  She sets aside time to exercise and take

care of herself, even if ti means postponing other things.

Zone 3: The Yes-man

Meet the Yes-man of Zone 3, who has a very hard time saying no to

anything or anyone. Zone 3 is characterized by trying to please other people

~한 특징을 가지다     O

and responding to their every desire.  Zone 3 is loaded with activities that are

O

important to you. All of us have a little Zone 3 inside of us. We will not

accomplish much if we say yes to everything and never learn to focus on our

own priorities.

영역 3 : 예스맨

영역 3에 있는 무슨 일이나 누구예게나 No라고 말하는 것을 어려워하는 예스맨을 만나봐라. 영역 3은 다른 사람들에게는 중요하지만 자신에게는 중요하지 않는 일로 가득 차 있다. 우리 모두는 내부에 영역 3을 조금씩 가지고 있다. 그렇지만 우리가 모든 일에 “예스”라고 말하면서 우선 해야 할 일에는 결코 초점을 맞추지 못한다면 많은 일을 성취 못할 것이다

영역 4 : 게으른 사람

영역 4에서 게으른 사람을 만나봐라. 영역 4는 낭비와 무절제의 범주이다. 이러한 일들은 급하지 않고 중요치 않다. 영역 4의 게으른 사람은 모든 것을 너무 좋아한다. 그는 TV를 너무 많이 보며, 잠도 너무 많이 자고, 인터넷을 하는데도 너무 많은 시간을 보낸다. 물론 학교는 그의 마음에서 나중의 일이다.

너는 너의 대부분의 시간을 어느 영역에서 보내는가? 영역2에서 더 많은 시간을 보내기 위한 유일한 방법은 다른 영역의 시간을 줄이는 것이다. 영역 2에서 더 많은 시간을 보내는 것 이외에 효율적으로 시간관리를 하고 중요한 일을 먼저하는데 도움이 되는 두가지 제안을 생각해봐라: 계획표를 만드는 것과 주 계획을 세우는 것이다. 여기에 어떻게 하는지가 있다.

Zone 4: The Idler

Meet the Idler who loafs about in Zone 4.  Zone 4 si the category of waste

and excess.  These activities are neither urgent nor important.  The idler in

v->exceed                 neither A nor B : A도 B도 아닌

Zone 4 loves everything to excess.  He likes watching too much TV, sleeping

V3            O1               O2

too much, and spending too much time on the Web.  School, of course, is

O3

the last thing in his mind.

가장 마지막의 것 -> 결코~하지 않는 것

So in which zone do you spend the majority of your time?  The only way

대다수, 성년

you'll find more time for Zone 2 is to cut down on the amount of time you

줄이다

spend in the other zones.  In addition to spending more time in Zone 2,

consider two other suggestions to help you better manage your time and put

first things first: Pick up a planner and plan weekly. Here is how to do that.

Pick Up a Planner

스케줄 수첩을 가져라

달력과 약속, 할 일 목록과 목표를 적어 넣을 수 있는 공간이 있는 그런 종류의 스케줄 수첩을 이용해라. 너희 중 어떤 사람은 이렇게 생각하고 있을 지도 모른다. “난 스케줄 수첩에 내 생활을 속박당하고 싶지 않아. 난 자유가 좋아.” 수첩이 있으면 할 일을 잊어버릴 걱정을 할 필요가 없다. 수첩은 당신이 언제 보고서를 제출하고 시험을 봐야할지를 상기시켜줄 것이다. 너는 모든 중요한 정보를 수무 개의 종이 쪽지 대신 한곳에 모아 둘 수 있다. 수첩은 당신의 주인이 아니라 효율적 생활을 도와주는 도구이다.

Use a planner of some sort that has a calendar and space to write down

appointments, assignments, to-do lists, and goals. Some of you may be

thinking, "I don't want my life to be tied to a planner. I like my freedom." If

this describes you, keep in mind that a planner isn't designed to tie you down

만약 이것이 당신을 설명한다면->당신이 이렇게 생각한다면

but to free you up. With a planner you'll no longer have to worry about

not ~ any longer : 더 이상 ~할 필요없다

forgetting things. It will remind you when your papers are due and tests are to

be taken.  You can keep all of your important information in one place

미래 예정 : ~할 예정이다

instead of on twenty scraps of paper. A planner is not meant to be your

master but a toll to help you live your life more efficiently.

Plan Weekly

Take fifteen minutes each week to plan your week, and just watch what a

주단위 계획을 세워라

매주 15분씩 주단위 계획을 세우고, 그것이 얼마나 큰 차이를 보여주는지를 봐라. 왜 주단위인가? 왜냐면 우리는 주 단위로 생각하며, 하루단위로 계획을 세우는 것의 초점을 맞추긴 너무 좁고 월 단위로 계획을 세우는 것은 초점을 맞추기가 너무 넓기 때문이다.

매주가 끝나거나 시작할 때, 다가오는 주에 앉아서 무엇을 하고 싶은지 생각해봐라. 너 자신에게 “이번주에 할 일 중에 제일 중요한 일은 뭐지?”하고 물어봐라. 그런 일들은 단기 목표이고 보다 장기적인 목표로 연결되야 한다. 여기 단기 목표가 될만한 목록이 있다:

-과학 시험 공부하기

-읽던 책 다 읽기

-할머니께 전화하기

-운동 3번하기

difference it can make.  Why weekly?  It is because we think in terms of

감탄문                                    ~단위로, ~에 관해, ~에 기초를 두고

weeks and because daily planning is too narrow a focus and monthly

(so, as) too + 형 + a  + 명   한 달의, 월 1회의

planning is too broad a focus.

At the end or beginning of each week, sit down and think about what you

want to accomplish in the upcoming week.  Ask yourself, "What are the most

important things I need to do this week?"  They are mini goals and should be

tied to linger-term goals.  Here's a list of potential mini goals:

-Study for science test

-Finish reading a book

-Call Grandma

-Exercise 3 times

During your weekly planning, block out time for your priorities by booking

추상 명사-> 보통 명사 취급하여 복수로 표현

주 단위의 계획을 세우는 동안 수첩에 우선 순위들을 먼저 기록하여 계획의 윤곽을 짜라. 예를 들면, 과학 시험 공부를 하기에 제일 좋은 시간을 화요일 밤으로 하고 할머니께 전화하기 젤 좋은 시간을 일요일 오후로 정할 수 있다. 이제 그 시간들은 떼어 놓아라. 그것은 마치 예약하는 것과 같다. 일단 우선순위의 일들을 적은 다음 다른 사소한 할 일들, 일상의 중요한 일들, 그리고 약속들을 짜도록 해라.

마지막으로, 가장 먼저 해야할 일을 최우선순위에 두는데에는 훈련이 필요하다. 시간을 관리하는데에 훈련이 필요하다. 불안감을 극복하는데도 훈련이 필요하다. 처음에 그러한 훈련은 아주 힘들게 느껴지더라도 용기를 잃기 마라. 오직 훈련을 통해서만 영역 2 속에서 대부분의 시간을 보내는 너의 목표를 달성할 수 있다는 것을 명심해라!!!!

them first in your planner.  For example, you might decide that the best time

to study for a science test is Tuesday night and the best time to call your

grandma is Sunday afternoon.  Now block out those times. It's like making a

reservation. If you block out time for what's most important to you first, other

everyday activities will fit in as well. Once you have your priorities booked,

또한, 역시

schedule in all of your other minor to- dos, daily tasks, and appointments.

In the final analysis, putting first things first takes discipline. It takes

(시간, 노력 등)걸리다, 필요하다

discipline to manage your time. It takes discipline to overcome your fears.

Don't get discouraged if you find it very difficult at first. Remember that only

V5 O       O.C

through discipline will you be able to a achieve your goal of spending most of

도치구문

your time in Zone 2!

문법팁>

부정어, only가 포함된 부사구가 문두에 오면 문장의 주어, 동사 위치가 바뀐다